반응형 회복기간1 회전근개파열 수술 후 회복 기간 및 재활 운동 회전근개파열로 어깨 수술을 한 지 3개월이란 시간이 흘렀습니다. 수술을 마치신 분들의 가장 큰 고민 중 하나가 회복기간일 것입니다. 회복기간에 따라 일상생활의 복귀와 업무 복직의 시기가 결정되기 때문입니다. 제가 겪었던 회복 기간과 재활 운동 그리고 업무 복직까지에 대해 알아보겠습니다. 회복 기간 1주~6주 차 수술 후 6주간의 보조기 착용기간에는 별다른 운동과 재활을 하지 않습니다. 사실 통증 때문에 팔을 움직이기도 힘들었습니다. 그리고 수술한 팔을 사용하지 않고 안정을 취하는 것이 추후 재활운동을 시작했을 때 회복에 도움을 줍니다. 어깨 통증이 심하지 않다고 병원에서 처방해준 약을 끊으시면 안 됩니다. 회복기간 동안 가장 힘든 부분이 누워서 잠을 자지 못한 것이었습니다. 1주 차 : 수술부위와 등 쪽.. 2023. 1. 10. 이전 1 다음 반응형
